Dicas para cultivar o Equilíbrio Emocional

Cultivar o Equilíbrio Emocional em tempos "normais" já era uma tarefa difícil, agora com a pandemia tornou-se um verdadeiro desafio. A boa notícia é que podemos contar com dicas para equilibrar as emoções e eu separei algumas para compartilhar aqui. Nesse período de quarentena, tenho me abastecido de alguns conteúdos, procurando sempre fazer uma curadoria … Continuar lendo Dicas para cultivar o Equilíbrio Emocional

Como viver com 600 reais do auxílio emergencial

Muitas pessoas ainda não conseguiram receber os 600 reais do auxílio emergencial. Outras até receberam mas não conseguem fazer as despesas caberem dentro desse valor. Para ajudar nessa missão, especialistas em Finanças e Economia dão dicas do que fazer. A Nathália Arcuri é uma delas e fez um vídeo com um plano tático para viver … Continuar lendo Como viver com 600 reais do auxílio emergencial

Home office de pijama? Por que não?!

Quem nunca sonhou em ter um trabalho no qual pudesse trabalhar de pijama, que atire a primeira pedra! Brincadeirinha... Mas tenho certeza que muita gente já sonhou com isso um dia e o melhor de tudo é que neste momento temos a oportunidade de vivenciar essa experiência. A ideia de escrever um artigo sobre trabalhar … Continuar lendo Home office de pijama? Por que não?!

Home office e trabalho em casa, qual a diferença?

Mais do que nunca, estamos ouvindo os termos home office e trabalho em casa como se fossem exatamente a mesma coisa. No entanto, existe uma sutil diferença entre eles, você sabe qual é? Sem mais delongas, home office significa escritório em casa, enquanto que trabalho em casa pode ser qualquer atividade que é feita em … Continuar lendo Home office e trabalho em casa, qual a diferença?

Dicas de viajantes para enfrentar a crise

A crise causada pela pandemia de coronavírus atingiu o mundo inteiro e nos obrigou a fazer uma espécie de "parada obrigatória". Mas, o que será que aconteceu com os viajantes e nômades digitais que viviam nas estradas mundo afora? Quem responde essa pergunta é o casal Rômulo e Mirella do canal Travel and Share, dando … Continuar lendo Dicas de viajantes para enfrentar a crise

A importância da atividade física para o cérebro, principalmente durante a quarentena

Estamos cansados de ouvir que é importante fazer atividade física, principalmente nesse período de isolamento, mas você sabe por que isso é tão importante? O neurologista Fabiano Moulin explica com detalhes o funcionamento do nosso cérebro e qual a importância da atividade física para ele, principalmente durante a quarentena. Com a chuva de informações que … Continuar lendo A importância da atividade física para o cérebro, principalmente durante a quarentena

Diarista se reinventa na quarentena e descobriu uma forma de trabalhar online

A quarentena pegou muita gente de surpresa e fez com que muitas pessoas tivessem que se reinventar para continuarem trabalhando. Uma dessas pessoas foi a diarista Suellen que, num momento de raiva, descobriu uma forma de continuar ganhando dinheiro. Quem conta essa notícia é a "caçadora de tendências" Ana Tex, que criou um e-book com … Continuar lendo Diarista se reinventa na quarentena e descobriu uma forma de trabalhar online

Senado aprova auxílio emergencial de R$ 600,00 para trabalhadores informais, MEI e intermitentes inativos

Como falado anteriormente, o auxílio emergencial de R$ 600,00 para trabalhadores informais e MEI foi aprovado pela Câmara dos Deputados e estava aguardando a aprovação do Senado. Na votação virtual de hoje, o Senado aprovou o projeto e agora ele aguarda a sanção do presidente Jair Bolsonaro. O Projeto de Lei 1.066/20 foi aprovado pelo … Continuar lendo Senado aprova auxílio emergencial de R$ 600,00 para trabalhadores informais, MEI e intermitentes inativos

Dicas para trabalhar em casa e ganhar dinheiro pela internet

Estamos vivendo um período muito delicado no qual, para interromper a disseminação do Coronavírus, precisamos entre outras medidas ficar em casa. O problema é que muitas pessoas estão perdidas, pois não sabem como trabalhar remotamente com o tipo de serviço que prestam. Por isso, especialistas no assunto estão fazendo lives e juntando forças para compartilharem … Continuar lendo Dicas para trabalhar em casa e ganhar dinheiro pela internet

Auxílio emergencial de R$ 600,00 para trabalhadores informais é aprovado pela Câmara

A Câmara dos Deputados aprovou o pagamento de um auxílio emergencial no valor de R$ 600,00 para trabalhadores autônomos, informais e sem renda fixa durante a pandemia de Coronavírus. No entanto, essa medida segue ainda para a aprovação do Senado, que deverá acontecer na próxima segunda-feira (30). Nessa semana, postei um artigo falando sobre as … Continuar lendo Auxílio emergencial de R$ 600,00 para trabalhadores informais é aprovado pela Câmara

Seguro-desemprego para o MEI, novas medidas anunciadas pelo governo

Diante da pandemia de Coronavírus, o governo anunciou novas medidas para proteger também os trabalhadores informais. Uma delas é o seguro-desemprego para o MEI (Microempreendedor Individual). Atualmente, quem é MEI não tem direito ao seguro-desemprego, pois esse é concedido ao funcionário CLT que é desligado da empresa para a qual trabalha. Como o MEI - … Continuar lendo Seguro-desemprego para o MEI, novas medidas anunciadas pelo governo

Como lavar corretamente as mãos e usar o álcool gel para prevenir o Coronavírus

Lavar as mãos e usar álcool gel são hábitos simples que ajudam a prevenir a disseminação do Coronavírus. No entanto, poucos se atentam para a maneira correta de fazê-los. O Novo Coronavírus tem causado pânico na população mundial, principalmente depois que a Organização Mundial da Saúde decretou a pandemia do vírus. Dentre as principais recomendações … Continuar lendo Como lavar corretamente as mãos e usar o álcool gel para prevenir o Coronavírus

Assistência Virtual: alternativa de trabalho home office para prevenir o Coronavírus

Em tempos de Coronavírus, a principal recomendação da Organização Mundial da Saúde é a de evitar aglomerações e o contato físico com outras pessoas. Mas como fazer isso no ambiente de trabalho, por exemplo? A Assistência Virtual é uma alternativa de trabalho home office que ajuda a prevenir o Coronavírus. Veja o porquê. Sobre o Coronavírus … Continuar lendo Assistência Virtual: alternativa de trabalho home office para prevenir o Coronavírus

Reequilíbrio…

Estive ausente dessa página desde junho deste ano, pois passei e ainda estou passando por algumas turbulências após a morte do meu pai. No entanto, sinto que é hora de recomeçar. Confesso que não está sendo nada fácil recuperar a motivação, muito menos manter o foco, mas se eu realmente quiser fazer isso acontecer, preciso … Continuar lendo Reequilíbrio…

Equilíbrio x Dinheiro

Sua vida é equilibrada? Apesar do nome do site ser Equilíbrio Assistência Virtual, até mesmo a pessoa ou empresa mais equilibrada passa por momentos de desequilíbrio. Por isso, é muito importante estar sempre atento aos "pilares" das nossas vidas e dividir a atenção entre eles, com o intuito de equilibrar a energia que dispendemos para … Continuar lendo Equilíbrio x Dinheiro

Autonomia Profissional e a Assistência Virtual

Apesar de estar em alta, o termo Autonomia Profissional é usado há bastante tempo em diferentes formas de trabalho, desde as convencionais até as mais atuais. Esse termo pode ser aplicado tanto para o profissional que trabalha em regime de subordinação, quanto para as novas modalidades de trabalho crescentes. Veja o porquê.   Autonomia Profissional … Continuar lendo Autonomia Profissional e a Assistência Virtual

Feliz Dia do Trabalho… Remoto!

Pela primeira vez estou comemorando o Dia do Trabalho de uma maneira diferente: com um Trabalho Remoto! Isso prova que, desde que o Dia do Trabalhador foi criado, muitos aspectos na forma de trabalhar mudaram e mudarão ainda mais! Olá... Tudo bem? Para quem não me conhece ainda, meu nome é Eliane e eu sou … Continuar lendo Feliz Dia do Trabalho… Remoto!

Assistência Virtual: Gestão do Tempo, Relevância e Prioridades

Quando decidi me tornar empreendedora e mergulhar na área da Assistência Virtual, não tinha ideia do quanto esses pontos seriam fundamentais para mim: Gestão do Tempo, Relevância e Prioridades. No começo, quando tudo é novidade, fui tentada a querer abraçar o mundo e estar por dentro de tudo para dar conta do que a demanda, … Continuar lendo Assistência Virtual: Gestão do Tempo, Relevância e Prioridades

Especialista em Produção de Conteúdo

O trabalho de um produtor de conteúdo vai muito além do que escrever com suas próprias palavras. Produzir conteúdo, principalmente para a internet, envolve muita pesquisa e estudos. Aprendi isso ao longo dos últimos 6 anos, quando criei o meu primeiro blog. Nessa época, vi que era possível me expressar para o mundo fazendo uma … Continuar lendo Especialista em Produção de Conteúdo

Assistência Virtual Tendências 2019

O tema Assistência Virtual no Brasil é relativamente novo, mas nos últimos anos vem se tornando cada vez mais presente, não só pelo avanço da tecnologia, como também pelas novas demandas e tendências que surgem a cada dia. Como expliquei anteriormente, o Assistente Virtual é o profissional que realiza de forma remota atividades das áreas … Continuar lendo Assistência Virtual Tendências 2019

A importância de uma Reserva de Emergência

Olá! No último post falei um pouco sobre Equilíbrio e porque escolhi este nome para a minha empresa. Agora quero falar de outro assunto muito importante que foi o combustível para que eu desse o pontapé inicial rumo à minha liberdade! 🙂 Por mais que eu tenha estudado Administração de Empresas e trabalhado com Financeiro … Continuar lendo A importância de uma Reserva de Emergência

Busque o Equilíbrio

Olá! Você gosta do que faz? É feliz com seu trabalho? Tem consciência das atividades que exerce diariamente, ou faz tudo no automático? Como está sua saúde física, mental e espiritual?  Parece papo de coach, mas na realidade tem a ver com o título deste post e com o motivo de eu ter escolhido o nome … Continuar lendo Busque o Equilíbrio

O que faz um(a)Assistente Virtual?

Sabe aquela pessoa que emite notas, atende o telefone, organiza as agendas, faz pagamentos e recebimentos, atualiza o fluxo de caixa da empresa, faz controle financeiro, entra em contato com clientes e fornecedores, organiza eventos e em alguns casos até serve cafezinho?! Pois é, tirando a parte do cafezinho, o(a) Assistente Virtual faz exatamente a … Continuar lendo O que faz um(a)Assistente Virtual?

Patinação: benefícios, riscos, dicas de proteção e aprendizado – GreenMe

A patinação é uma atividade física muito prazerosa, benéfica e divertida, mas requer alguns cuidados. Veja no artigo que fiz para o site GreenMe: Patinação: benefícios, riscos, dicas de proteção e aprendizado #greenme #job #artigo #patinacao #beneficiosdapatinacao #esporte #hobby #atividadefisica #saude #bemestar #redacaodeartigos #producaodeconteudo #equilibrioassistenciavirtual

Cemitérios de abelhas em plena Amazônia: desmatamento e agrotóxico assassinos – GreenMe

Abelhas, mas também pessoas, estão morrendo por causa do desmatamento e do uso de agrotóxicos nas plantações de soja na Amazônia. Veja no artigo que fiz para o site GreenMe: Cemitérios de abelhas em plena Amazônia: desmatamento e agrotóxico assassinos #greenme #job #artigo #abelhas #cemiteriodeabelhas #amazonia #agrotoxicos #desmatamento #redacaodeartigos #producaodeconteudo #equilibrioassistenciavirtual

Emissões de Carbono: como reduzir o impacto no dia a dia, segundo cientistas – GreenMe

10 opções que, segundo eles, ajudarão a reduzir as emissões de dióxido de carbono na atmosfera. A lista está por ordem das atividades que mais impactam. Veja no artigo que fiz para o site GreenMe: Emissões de Carbono: como reduzir o impacto no dia a dia, segundo cientistas #greenme #job #artigo #pegadadecarbono #dioxidodecarbono #emissoesdecarbono #redacaodeartigo … Continuar lendo Emissões de Carbono: como reduzir o impacto no dia a dia, segundo cientistas – GreenMe

Micrashell: o traje anti-coronavírus para ir a festas e shows – GreenMe

Saudade de ir para shows? Seus problemas acabaram! Uma empresa criou um traje anti-coronavírus que promete tornar possível a volta aos eventos musicais. Veja no artigo que fiz para o site GreenMe: Micrashell: o traje anti-coronavírus para ir a festas e shows #greenme #job #artigo #micrashell #traje #trajeanticoronavirus #redacaodeartigos #producaodeconteudo #equilibrioassistenciavirtual

Pesquisa revela que uma enorme quantidade de partículas de pneus estão contaminando rios e oceanos – GreenMe

Pesquisa descobriu que partículas de pneus podem ser transportadas tanto pelo ar quanto pela água da chuva que escoam pelos esgotos até chegarem aos rios. Veja no artigo que fiz para o site GreenMe: Pesquisa revela que uma enorme quantidade de partículas de pneus estão contaminando rios e oceanos #greenme #job #artigo #pneu #microparticulas #contaminacao … Continuar lendo Pesquisa revela que uma enorme quantidade de partículas de pneus estão contaminando rios e oceanos – GreenMe

Cataratas do Iguaçu: as águas voltaram após a pior seca da história – GreenMe

As Cataratas do Iguaçu, uma das maiores atrações turísticas da Argentina, enfrentavam uma das piores secas da história, desde abril deste ano. Eis que no dia 23 de maio, as águas voltaram a cair aos poucos, renovando a esperança da volta do turismo na região. Veja no artigo que fiz para o site GreenMe: Cataratas do Iguaçu: … Continuar lendo Cataratas do Iguaçu: as águas voltaram após a pior seca da história – GreenMe

Cobras-liga: a espécie de cobras amigas que preferem sair juntas e viver em grupo – GreenMe

Normalmente, cobras são animais solitários que se reúnem apenas para acasalar e hibernar. Mas existe uma espécie de cobras que são “amigas” umas das outras. Veja no artigo que fiz para o site GreenMe: Cobras-liga: a espécie de cobras amigas que preferem sair juntas e viver em grupo #greenme #job #artigo #cobras #cobrasamigas #cobrasliga #redacaodeartigos … Continuar lendo Cobras-liga: a espécie de cobras amigas que preferem sair juntas e viver em grupo – GreenMe

Elefantes são devolvidos à natureza devido ao fechamento de atrações turísticas na Tailândia – GreenMe

Depois de 20 anos em cativeiro, na Tailândia, elefantes foram liberados por causa da pandemia que forçou o fechamento de atrações que os exploravam. Veja no artigo que fiz para o site GreenMe: Elefantes são devolvidos à natureza devido ao fechamento de atrações turísticas na Tailândia #greenme #job #artigo #elefantes #elefanteslivres #elefantestailandia #redacaodeartigo #producaodeconteudo #equilibrioassistenciavirtual

Emocionante: vídeo mostra tartarugas-marinhas sendo salvas por pescadores no litoral catarinense – GreenMe

O vídeo dos pescadores levando as tartarugas no colo para o mar, é emocionante e foi publicado na TV Sul Catarinense. Assistam! Veja no artigo que fiz para o site GreenMe: Emocionante: vídeo mostra tartarugas-marinhas sendo salvas por pescadores no litoral catarinense #greenme #job #artigo #tartarugas #tartarugasmarinhas #tartarugassalvas #redacaodeartigos #producaodeconteudo #equilibrioassistenciavirtual

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