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Meditação faz bem? O que diz a Neurociência?
Confesso que ainda não consigo praticar meditação como deveria, mas a cada artigo que leio sobre o assunto, mais me convenço da necessidade de começar!
Veja nessa transcrição que fiz do vídeo da Claudia Feitosa-Santana da Casa do Saber. 😉
Fuja dos padrões por Bruna Lombardi (Transcrição)
Transcrição rapidinha que fiz sobre esse vídeo maravilhoso da Bruna Lombardi.
Para quem, assim como eu, precisa lembrar dessa mensagem a todo o instante!
Educação e equilíbrio emocional segundo a neurociência (Transcrição)
Olá pessoal!
Fiz uma transcrição do vídeo sobre Controle Emocional, retirado do canal da Casa do Saber no YouTube.
No vídeo, a neurocientista Claudia Feitosa-Santana compartilha uma série de ensinamentos relacionados ao tema. E eu aproveitei para estudar e compartilhar de forma transcrita, também para divulgar o meu trabalho.
Acesse o artigo e diga lá o que achou!
